İsveç masajı
: Genellikle vücudun güne zinde başlamasına ya da yaşamın gündelik
yorgunluk ve sıkıntılarından kurtulmak amacı ile yapılan genel dinlenme
ve gevşeme yöntemi olarak kullanılan masaj türüdür. Burada önemli olan
kişinin rahatlatılabilinmesi ve bulunduğu ortamdan keyif almasının
sağlanmasıdır. Batı tekniği ile yapılan ve genellikle masaj yağları
kullanılarak yapılan bir masaj olup nadir durumlarda tercih halinde
kayganlaştırıcı kullanılmadan da yapılabilen bir masajdır. Süresi
yaklaşık 60 dakikadır.
Spor masajı
: Sportif etkinliklerde, etkinlik öncesinde veya sonrasında ve hatta
hızlı ve sınırlı olmak kaydı ile etkinlik sırasında da yapılan bir
masajdır. Spor masajını klasik masajdan ayıran en önemli özellik ritm,
süre ve bası miktarının değişik olmasıdır. Bu masaj türünde uyarıcı
amaçlı hareketler çoğunluktadır ve yapılan spor göre farklılıklar
gösterir. Süre bölgeye göre değişmektedir.
Aromaterapi masajı
: Bitki özlerinden elde edilmiş karışımlardan hazırlanan masaj
yağlarını kullanılarak uygulanan bir masaj yöntemidir. Bu masajda dikkat
edilen, temponun düşük ve hareketlerin şiddetinin hafif olmasıdır.
Rahatlatıcı, gevşetici ve dinlendirici bir özelliğe sahip bir masajdır.
Bu masajda oluşan etki hem yapılan temas hem de uygulanan yağın kimyasal
özelliği ile olmaktadır. Farkı amaçlar için elde edilmiş yağlar masaj
yağları ile belli oranlarda karıştırılarak uygulanmaktadır. Süre
yaklaşık 60 dakikadır.
Thai masajı
: Temel yapısını Hint Yoga ve Çin geleneksel tıbbının oluşturduğu bu
masajda çoğunlukla bası ve germe hareketleri yapılmaktadır. Giyinik
olarak yarı sert bir zeminde yapılamaktadır. Altmış çeşit germe, çekme,
esnetme ve bası hareketleri uygulanabilen bu masaj bir buçuk saatten
dört saate kadar sürebilen bir zaman diliminde yapılıp, masaj sırasında
kişide her ne kadar rahatsızlık uyandırmaktaysa da uygulama sonrasında
ciddi derecede fark edilebilir bir rahatlama olmaktadır.
Refleksoloji
: Ayaklar vücudumuzun aynasıdır prensibinden yola çıkılarak
belirginleşen ve uzak doğu geleneksel tıbbının değişilmez bir parçasını
oluşturan bu masajda ayak tabanında belirli noktalara bası
uygulanmaktadır. Ayakta her bir nokta vücutta belli organ ve dokuları
temsil eder. Refleksoloji, bir tür denge masajıdır ve kişinin kendisini
fiziksel, duygusal ve ruhsal olarak iyi hissetmesini sağlar. Ayakta
belli noktalara kişinin verdiği tepkiler göre sorunlar tespit edilip
onarılmaya çalışılır. Süre yaklaşık 30 dakikadır.
Derin doku masajı
: Bu masaj manüplasyonların temposunun düşük ancak hareketlerin
şiddetinin fazla olduğu bir masaj türüdür. Vücuttan toksin atmada çok
etkin bir tür olup özellikle sert masajdan hoşlanan kişilerin tercih
ettiği bir masadır. Masaj sırasında sert bası uygulanan kaslar üzerinde
durularak vücudun dengesi sağlanmaya çalışılır. Süre yaklaşık 60
dakikadır. .
Anti Selülit masajı
: Selülit tedavisinin en önemli ayağı masajdır. Selülit oluşumunun
başlıca nedeni dolaşım bozukluğudur. Kan ve lenf dolaşımındaki bozukluk
ve yağ dokusundaki artış toksik madde birikimine yol açar. Selülit
Masajı kan ve lenf dolaşımını harekete geçirir ve dokuların taze oksijen
ile dolmasını sağlar.
Bölgesel masajlar :
Baş - boyun, ense - omuz - sırt, sırt - bel, kol ve bacak gibi
bölgelere yapılan ve genellikle bölgesel sorun olan bölgeye yönelik
tedavi edici bir masaj uygulamasıdır.Rahatsızlık tespit edildikten veya
doktor kontrolü ve tavsiyeleri doğrultusunda belirlenen bir program
eşliğinde uygulanır. Süre yaklaşık 30 dakikadır.
Diğer Masaj Teknikleri ve Çeşitleri
Merkezimizdeki masaj terapistleri (masör ve masözler)
sadece uzmanlık eğitimi ve sertifika alınan yukardaki masaj tekniklerini
uygulamaktadır. Ancak farklı kültürlerden kaynaklanan ve farklı
amaçlara yönelik daha pek çok masaj türü vardır:
Anti-stres masajı, Aroma relax masaj, Ayurveda,
Ayurvedik Masaj, Bali Masajı, Champissage (Çampisaj, Baş masajı),
Chavutti Thirumal, Craniosacral masajı, Çikolata terapisi, Hamam kese,
Hamile masajı ve Bebek masajı, Hint Baş Masajı, Holistik Vücut Masajı,
Hu Na Hawai Masajı, Kahve terapi, Klasik Masaj, Kleopatra masajı (yosun
ile), Küba masajı, Lenf Drenaj (lenfatik drenaj), Lomi Lomi Masajı (Lomi
Lomi Hawaii Masajı), Mandara masajı, Medikal masaj (tıbbi masaj),
Nefertiti masajı, Reiki, Geleneksel Roma masajı, Sıcak Taş Masajı, Soğuk
Taş Terapisi, Shiatsu, Shirodhara Masajı, Sultan masajı (kil ile),
Şarap terapisi, Tayland Masajı, Tay Yoga Masajı, Tui Na, Watsu, Yüz
masajı...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder